- Gruppe (10-12 Jahre)
- Heimatort der Eltern, kurze Beschreibung
- Drei Lieder (mit ganzem Text)
- Heimatsage oder Märchen (Herkunftsland)
- Deine Gruppe
- Gruppe (12-14 Jahre)
- Herkunftsland (Beschreibung)
- 5 Lieder (mit ganzem Text)
- Heimatsage
- Ein bedeutender Mann des deutschen Ostens und sein Werk
- Die Gruppe, der Kreis
- Gruppe (14-16 Jahre)
- Beschreibung der Heimat der Eltern und des jetzigen Wohnortes
- Bedeutende Männer und Frauen des Herkunftslandes
- Deutschland und seine bedeutendsten Männer seiner Geschichte
- Dichter des deutschen Ostens und sein Werk
- Umgangsformen
- Der Bund, Ziel und Aufgabe, wichtigste Organisationsfragen
- Gruppe (16-18 Jahre)
- Landschaft des Herkunftslandes und der neuen Heimat
- Wichtigste geschichtliche Daten aus dem deutschen Osten mit dem Schwerpunkt auf dem Herkunftsland
- Die vertriebenen deutschen Volksgruppen (Name, Sitz, Größe)
- Wichtige Daten aus der deutschen Geschichte
- Umgangsformen
- Der Bund (s. Gr. 3)
- Die Charta der deutschen Heimatvertriebenen
- Gruppe: (über 18 Jahre)
- Die Volksgruppe (Geographie, Wirtschaft, Geschichte)
- Wichtige Daten aus der Geschichte
- Vertriebene deutsche Volksgruppen
- Bedeutende Männer und Frauen des deutschen Volkes und ihr Werk
- Yalta, Potsdam, die Vertreibung
- Umgangsformen
- Der Bund (s. oben)
- Die Charta der deutschen Heimatvertriebenen
- Aufbau der Bundesrepublik, führende Persönlichkeiten
- Der europäische Gedanke
- 5 Min. freie Rede über Yalta, Potsdam usw.
- Gruppe (10-12 Jahre)
- Wochenendfahrt mit Zelten
- Zeltaufbau und Ausrüstung
- Heimische Tier- und Pflanzenwelt
- Himmelsrichtungen
- Verkehrsvorschriften
- Jugendherbergsordnung
- Gruppe (12-14 Jahre)
- 2 Wochenendfahrten mit Zelten
- Zeltaufbau und Feuerstellenbau
- Erste Hilfe
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Der Kompass
- Die Karte
- Verkehrsvorschriften
- Jugendherbergsordnung
- Gruppe (14-16 Jahre)
- Wochenendfahrt mit Zelten und ein 8-täg. Lager
- Zeltplatz und Zelten, Ausrüstung
- Erste Hilfe
- Spurenlesen und Pfadfinderzeichen
- Knoten
- Verkehrsvorschriften
- Jugendherbergsordnung
- Karte und Kompass
- Praktische Fragen aus dem tägl. Leben
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Gruppe (16-18 Jahre)
- Wochenendfahrt, Sommer- oder Winterlager
- Zelten und alles was dazu gehört
- Erste Hilfe
- Spurenlesen und Pfadfinderzeichen
- Knoten
- Verkehrsvorschriften
- Karte und Kompaß
- Skizzenzeichnen
- Praktische Fragenaus dem täglichen Leben
- Jugendherbergsordnung
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Kursbuchlesen
- Gruppe (über 18 Jahre)
- Wochenendfahrt, Sommer- oder Winterlager
- Zelten und alles was dazu gehört
- Gehen mit Kompaß
- Kartenlesen – Skizzenzeichnen
- Erste Hilfe
- Spurenlesen
- Pfadfinderzeichen
- Verkehrsvorschriften
- Praktische Fragen aus dem täglichen Leben
- Biwakieren im Winter (theoretisch)
- Notsignale
- Jugendherbergsordnung
- Kursbuchlesen
- Gruppe: (10-12 Jahre)
- Wochenendfahrt
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Himmelsrichtungen
- Verkehrsvorschriften
- Körperpflege - Gesundheitspflege
- Kleiderpflege
- Gruppe: (12-14 Jahre)
- 2 Wochenendfahrten
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Verkehrsvorschriften
- Jugendherbergsordnung
- Körper- und Gesundheitspflege
- Kleiderpflege
- Gruppe: (14-16 Jahre)
- Eine Wochenendfahrt und ein 8täg. Lager
- Zeltaufbau
- Verkehrsvorschriften
- Jugendherbergsordnung
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Heilkräuter
- Kursbuchlesen
- Körper- und Gesundheitspflege, Erste Hilfe
- Kleiderpflege
- Gruppe: (16-18 Jahre)
- Wochenendfahrt, Sommer- oder Winterlager
- Zelten und Feuerstellenbau
- Erste Hilfe, Körper- und Gesundheitspflege
- Verkehrsvorschriften
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Jugendherbergsordnung
- Kursbuchlesen
- Heilkräuter
- Kleiderpflege
- Gruppe: (über 18 Jahre)
- Wochenendfahrt, Sommer- oder Winterlager
- Zelten und Feuerstellenbau
- Erste Hilfe, Körper- und Gesundheitspflege
- Verkehrsvorschriften
- Heimische Tiere und Pflanzen
- Jugendherbergsordnung
- Kursbuchlesen
- Heilkräuter
- Kleiderpflege
- Gruppe: (10-12Jahre)
- Knopf annähen
- Strumpf stopfen
- ordentlich Geschirr waschen
- Kaffee kochen
- Tischdecken
- Gruppe: (12-14 Jahre)
- Leichte Näh- und Strickarbeit
- Flicken und Stopfen
- Kartoffelschälen - Gemüseputzen
- Eintopf kochen
- Leichte Wäsche waschen
- Tischdecken
- Gruppe: (14-16 Jahre)
- Näh- und Strickarbeit (Socken stricken)
- Stopfen und Flicken
- Aufstellen eines Lagerspeiseplanes
- Eine Mahlzeit zubereiten
- Tischdecken und Servieren
- Gruppe: (16-18 Jahre)
- Näh- und Strickarbeit
- Stopfen und Flicken
- Zubereitung einer Mahlzeit
- Berechnung eines Speisezettels
- Gesunde Ernährung
- Tischdecken und Servieren
- Gruppe: (über 18 Jahre)
- Näh- und Strickarbeit
- Stopfen und Flicken
- Zubereiten einer Mahlzeit
- Berechnung eines Speisezettels
- Gesunde Ernährung
- Tischdecken und Servieren
- Schwimmen
10 – 11 Jahre
oder50 m beliebig
Freischwimmerzeugnis12 – 13 Jahre
oder50 m beliebig
Freischwimmerzeugnis14 – 15 Jahre
oder300 m beliebig
Freischwimmerzeugnis16 – 17 Jahre
oder300 m beliebig
Freischwimmerzeugnis18 Jahre und älter 300 m in 9:0 min. - Springen
10 – 11 Jahre
oder300 cm weit
085 cm hoch12 – 13 Jahre
oder350 cm weit
100 cm hoch14 – 15 Jahre
oder400 cm weit
110 cm hoch16 – 17 Jahre
oder440 cm weit
120 cm hoch18 Jahre und älter
oder460 cm weit
130 cm hoch- Laufen
10 – 11 Jahre 50 m in 9,0 sec. 12 – 13 Jahre 50 m in 8,5 sec. 14 – 15 Jahre 75 m in 12,0 sec. 16 – 17 Jahre 100 m in 15,5 sec. 18 Jahre und älter
oder100 m in 14,5 sec.
400 m in 75,0 sec.- Werfen oder Stoßen
10 – 11 Jahre Schlagball 30 m 12 – 13 Jahre Schlagball 35 m 14 – 15 Jahre
oderSchlagball 40 m
Kugel (5 kg) 7,00 m16 – 17 Jahre
oderHandball (400 - 425g) 30 m
Kugel (5 kg) 8,00 m18 Jahre und älter
oderSpeerwurf (800g) 25 m
oder Kugel (7,25kg) 7,00 m- Dauerübung
10 – 11 Jahre
oderGehen 5 km in 70 min.
Laufen 3 min.12 – 13 Jahre
oderGehen 5 km in 60 min.
Laufen 5 min.14 – 15 Jahre
oder
oderGehen 10 km in 120 min.
Laufen 1000 m in 4:30 min.
Radfahren 10 km in 30 – 35 min.16 – 17 Jahre
oder
oderGehen 12 km in 130 min.
Laufen 2000 m in 10:0 min.
Radfahren 20 km in 65 – 70 min.18 Jahre und älter
oder
oderGehen 15 km in 150 min.
Laufen 3000 m in 14:0 min.
Radfahren 20 km in 60 min.
- Schwimmen
10 – 11 Jahre
oder50 m beliebig
Freischwimmerzeugnis12 – 13 Jahre
oder200 m beliebig
Freischwimmerzeugnis14 – 15 Jahre
oder200 m beliebig
Freischwimmerzeugnis16 – 17 Jahre
oder200 m beliebig
Freischwimmerzeugnis18 Jahre und älter 200 m in 7 : 30 min. - Springen
10 – 11 Jahre
oder270 cm weit
075 cm hoch12 – 13 Jahre
oder300 cm weit
085 cm hoch14 – 15 Jahre
oder320 cm weit
090 cm hoch16 – 17 Jahre
oder340 cm weit
095 cm hoch18 Jahre und älter
oder350 cm weit
100 cm hoch- Laufen
10 – 11 Jahre 50 m in 9,5 sec. 12 – 13 Jahre 50 m in 9,0 sec. 14 – 15 Jahre 75 m in 13,0 sec. 16 – 17 Jahre 75 m in 13,0 sec. 18 Jahre und älter 75 m in 13,0 sec. - Werfen oder Stoßen
10 – 11 Jahre Schlagball 15 m 12 – 13 Jahre Schlagball 20 m 14 – 15 Jahre
oderSchlagball 25 m
Vollball (800 – 1000g) 14 m16 – 17 Jahre
oderSchlagball 30 m
Kugel (4 kg) 6,50 m18 Jahre und älter
oderSchlagball 30 m
Kugel (4 kg) 6,50 m- Dauerübung
10 – 11 Jahre
oderGehen 5 km in 75 min.
2 min. Laufen12 – 13 Jahre
oderGehen 5 km in 65 min.
3 min. Laufen14 – 15 Jahre
oderGehen 7 km in 80 min.
500 m Laufen in 3 min.16 – 17 Jahre
oderGehen 10 km in 130 min.
1000 m Laufen in 6 min.18 Jahre und älter
oderGehen 10 km in 130 min.
1000 m Laufen in 6 min.
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